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kokk
Utente

Citt�: LUCERA

3859 Messaggi

Inserito il - 04 novembre 2010 : 11:45:34

E' un piacere averti in Zona in Casa Pietro!
Mettiti pure a tuo agio e gira liberamente tra le varie stanze....come avrai notato Zona in Casa mira a permetterci di curare lo stile di vita in Zona in tutti i suoi aspetti non limitandosi a considerare la sola alimentazione bilanciata

.....La nostra Sala Fitness, ad esempio, contiene delle ottime schede messe a punto dal nostro team sportivo proprio per chi abbina all'alimentazione in Zona anche una necessaria e sana attivit� fisica!

Questi sono alcuni tra i link pi� importanti dai quali puoi partire per visitare la nostra casetta virtuale:
http://www.zonaincasaforum.it/forum/faq.asp
http://www.zonaincasaforum.it/forum/filelibrary.asp
http://www.zonaincasa.it/riservato/sezioni/sala_fitness/index.asp
http://www.zonaincasa.it/riservato/sezioni/cucina/index.asp
http://www.zonaincasa.it/riservato/sezioni/dispensa/index.asp
Ti segnalo anche il nostro regolamento, leggendolo ti saranno pi� chiari i principi applicati nella gestione del sito e come muoverti nel loro rispetto.

Naturalmente saremo ben felici di aiutarti se dovessi aver bisogno di altri chiarimenti in merito a qualunque cosa!

Quando ne avrai voglia il nostro Salotto � sempre aperto alle presentazioni dei nuovi amici....potresti raccontarci della tua esperienza in Zona e magari delle tue prime impressioni sulla nostra casa virtuale.

A presto!

Patty

barbiere51
Nuovo Utente

Citt�: roma

2 Messaggi

Inserito il - 04 novembre 2010 : 12:40:50

caio e salve a tutti finalmente dopo alcunio problemi sono riuscito ad iscrivermi..mi presento subito mi chiamo pietro e sono di roma e sono un padre molto giovanile(anche se quest'anno compio 60anni)mi tengo al passo con i tempi facendomi aiutare dai miei 2 figli....mi sono affacciato ultimamente a questo stile di vita conivolgendo anche mia moglie e fino ad ora ci troviamo molto bene
ora cerchero di capire bene come funziona il tutto
come attuvita fisica cammino tutte le mattine da casa a lavoro e sono all'incirca 4 km(ogni tanto qualche partitella di tennis nel week end) e faccio uso di omega 3(consigliati dal dottore per via del diabete e connessi)
a presto un saluto a tutti

Magnolia
Amministratore

Citt�: Roma

11364 Messaggi

Inserito il - 04 novembre 2010 : 19:22:47

Bene.. quando ne avrai voglia ci far� piacere leggere come stai applicando la Zona, Pietro. Se vai nel forum generale trovi i diari di chi si confronta con noi sui suoi pasti, cerca i topic dal titolo: "La zona di....".

Mi raccomando, se hai problemi di diabete, e sei seguito da un medico, non mancare di informarlo che stai cambiando alimentazione.

L.S.

"E' solo per un eccesso di vanit� ridicola che gli uomini si attribuiscono un'anima di specie diversa da quella degli animali" (Voltaire)

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